Systemická psychoterapia.

Systemická psychoterapia je samostatná liečebná metóda posledných rokov, ktorá má svoj začiatok v rodinnej a párovej terapii. Opiera sa o poznatky viacerých vedných disciplín, ako sú sociológia, sociálna psychológia, biológia, kybernetika, komunikačné teórie a iné. Spája modernú psychoterapiu s posledným vývojom prírodovedných a spoločenských vied a filozofie. Umožňuje spolupracovať odborníkom pri riešení rôznych otázok a ťažkostí v individuálnom ľudskom, v rodinnom aj v spoločenskom živote. 

V systemickej terapeutickej a poradenskej praxi sa orientujeme predovšetkým na požiadavky našich klientov, upúšťame od normatívnych cieľov a patologizujúcich kategórií, pokiaľ je to možné. Nedávame si za cieľ problémy klienta diagnosticky zaradiť a klasifikovať, ani ich kauzálne meniť.

(Pri psychodiagnostike, ak nás o to požiada klient alebo jeho lekár, spolupracujeme s klientom a výsledok vyšetrenia je predmetom nášho priebežného a záverečného rozhovoru. Klient po skončení vyšetrenia osobne preberá písomnú správu o psychologickom vyšetrení, ktorú odovzdáva on osobne svojmu vysielajúcemu lekárovi. Psychodiagnostické sedenie s klientom pomáha k vytvoreniu vzťahu a je často inšpirujúce pre ďalšiu spoluprácu a terapiu, na ktorej sa s väčšou zodpovednosťou podieľa sám klient, pacient. Tento prístup umožňuje aj intenzívnejšiu spoluprácu s inými odborníkmi pri liečbe pacienta.)

Vychádzame z predpokladu, že ľudia hľadajúci u nás pomoc alebo radu, sú jedineční a tým aj najkompetentnejší experti na ich vlastné problémy.

Systemický terapeut 

• rešpektuje autonómiu svojho klienta

• zaujíma sa o jeho doterajšiu životnú stratégiu a váži si ju

• zachováva neutralitu pri práci s viacerými členmi rodiny alebo pri práci so skupinou

• je pozorný a trpezlivý pri počúvaní popisov ťažkostí

• vytvára bezpečnú, dôvernú a príjemnú atmosféru, ktorá umožňuje klientom aktivizovať a podporiť ich osobné zdroje a potenciál na riešenie, liečbu a rozpustenie ich aktuálnych problémov, ťažkostí a starostí. 

Hlavným prostriedkom terapeutickej práce je otvárajúci dialóg.

• K metódam systemickej terapie patria:
  cirkulárne kladenie otázok

• sebareflexia

• terapeutický tím pozorovateľov a jeho reflexie

• externalizácia problému

• intervencie

• rituály

• metafóry

• "prepísanie" životného príbehu

• práca s rodinnými konšteláciami.

Systemická rodinná terapia:

Ak vo vašej rodine má dieťa alebo dospelý človek problém, môže byť užitočné hovoriť so všetkými členmi rodiny, ktorí si o túto osobu robia starosti alebo sú mu blízki. S ich pomocou môže dôjsť u všetkých členov rodiny k pozitívnej zmene. So všetkými týmito ľuďmi uvažujeme spolu, čo by mohli urobiť, aby našli spoločné riešenie. Rodinná terapia môže byť dohodnutá s celou rodinou alebo len s jej časťou. 

Systemický prístup v psychoterapii opierajúci sa o filozofiu radikálneho konštruktivizmu v Českej republike reprezentuje Institut pro systemickou zkušenost ISZ, Máchova 7 v Prahe (www.isz.cz) a na Slovensku v Košiciach www.isz.sk. 

Českí predstavitelia: PhDr. Vratislav Strnad, Mgr. Ivan Úlehla, Mgr. Zdeněk Macek, MUDr. František Matuška, MUDr. Olga Kunertová, Lenka Šimová a ďalší, na Slovensku v Košiciach PhDr. Eva Linhová, PhDr. Marek Linha a ďalší.