Čo je to „psychoterapia“?

Je to liečba, ktorá využíva moc slova a pôsobí na našu myseľ a cez ňu na naše telo, na naše vzťahy, na našu schopnosť zmysluplne prežiť svoj život.

Iba človek dokáže popísať slovom to, čo pozoruje, čo pociťuje. Iba človek je viac alebo menej schopný tvoriť svoju vlastnú skutočnosť v jazyku a žiť v nej. Psychoterapeut je odborník na slová a otázky, ktoré pomáhajú liečiť dušu a telo iného človeka, rodiny alebo skupiny. V psychoterapii klient sám pretvára realitu svojho života tým, že pomocou terapeutových otázok, slov, porovnaní, príbehov, intervencií nachádza účinnejšie a zmysluplnejšie popisy svojej vlastnej individuálnej reality. Dobrý psychoterapeut dôveruje v klientove schopnosti sebapoznávania a sebaliečenia, nepotrebuje svojho klienta ovládať a pripútavať k sebe, prenecháva mu plnú moc a slobodu rozhodovať sa medzi viacerými voľbami. Teší sa, keď vidí svojho klienta ako samostatnú, slobodnú a kompetentnú ľudskú bytosť odchádzať s pocitom, že ho už nepotrebuje.  

U nás ponúkame psychoterapiu individuálnu, párovú, rodinnú, skupinovú, využívajúcu ako psychologický prostriedok

• liečbu slovom,

• komunikáciou  s členmi celej rodiny, vedenej odborníkom psychoterapeutom (u nás v ambulancii alebo aj v rodine),

• stavaním rodinných konštelácií, systémov v skupine alebo aj individuálne,

• relaxačnými technikami,

• psychofyzickými cvičeniami,

• eeg feedback terapiou.

Nepoužívame psychofarmakoterapiu (liečenie liekmi), ale odporúčame ju tým klientom, ktorí ju potrebujú. Kombinácia farmakoterapie a psychoterapie je účinná pri liečbe psychotických ochorení alebo akútnych psychických dekompenzácií u úzkostných alebo depresívnych stavov našich klientov. Vtedy spolupracujeme s odborníkmi z oblasti psychiatrie.